3 minut(y) czytaniaKiedy praktykować Yin jogę dla najlepszych efektówSprawdź, czy intuicja dobrze Ci podpowiada optymalną porę do uprawiania jogi Yin.
2 minut(y) czytaniaCo to Yin joga? Poznaj jej 3 osobliwe zasadyNie zgadniesz skąd wywodzi się styl jogi Yin! Zobacz, co to Yin joga i poznaj jej 3 zasady.
2 minut(y) czytaniaZalety Yin jogi. Czy warto ją praktykować? Zobacz, co tak naprawdę daje i czy zalety jogi Yin są czymś dla Ciebie.